โรคข้อ

โรค AS นอกจากทำให้คอ หลังแข็งติดกันกันจนก้มไม่ได้แล้ว มีใครที่ข้อเท้า ข้อเข่า หรือข้อสะโพกอักเสบจนกลายเป็นข้อเสื่อมบ้าง (มีเสียงดังกรุ๊บกรั๊บในข้อเวลาเคลื่อนไหวหรือขยับตัวและมีอาการปวด) และรักษายังไง ช่วยแชร์ประสบการณ์กันหน่อยนะ เพราะตอนนี้ข้อกำลังเสื่อมอยู่ [ ข้อความจากคุณ มะขามป้อม ]  ของผม เขาขวาบวมมากอักเสบมานานผังผืนเลยหนา ทั้ง2ขางอได้ไม่เยอะ(เวลาห้องนําถ้าเป็นแบบเก่านั่งหยองๆอะเล่นเอาเกือบแย่) ศอกขวางอ สะโพก(ขาหนีบ)นานๆเป็นทีครับ  [ ข้อความจากคุณ ซีชล ]  จากการที่ ได้ไปศึกษามา รู้ว่าในขณะที่มีการอักเสบตรงข้อไหนก็แล้วแต่ กระดูกอ่อนที่หุ้มผิวข้อตรงนั้นมันจะมีการบวมและนุ่มขึ้นทำให้มันถูกทำลาย ได้ง่าย (จากภูมิคุ้มกันของเรามันทำลายข้ออยู่) เพราะฉะนั้นต้องพักข้ออย่าฝืนใช้งานมันมาก ถ้าเป็นที่เข่า สะโพกก็อย่าไปยืนหรือเดินมากหลีกเลี่ยงการใช้ข้อมาก เช่นนั่งยองๆ พับเพียบ คุกเข่า ขึ้นลงบันได (ถ้าไปทำบุญที่วัดก็หาเก้าอี้มานั่งนอกศาลา) ส้วมที่นั่งยองก็เปลี่ยนเป็นส้วมที่นั่งราบหรือชักโครก ถ้าไม่มีก็ไปซือที่วางแบบ 3 ขาที่ร้านขายยามานั่ง อย่าฝืนใช้ข้อนะครับไม่งั้นข้อจะเสื่อมเมือนผม อาการคือมีเสียงกระดูกสะโพกลั่นดังกึกๆเวลางอขา(จากที่กระดูกอ่อนผิวข้อที่ ขรุขระมันเสียดสีกัน)ในอนาคตความเจ็บปวดตรงที่ลั่นจะตามมา เวลาเราเจ็บป่วยไปพบแพทย์ เขาก็ไม่ค่อยอธิบาย เข้าใจว่ามีคนไข้เยอะเลยไม่มีเวลาให้เรา แต่พอเราข้อเสื่อมขึ้นมาก็หาว่าเราใช้ข้อมากไป พล่ามอะไรละนี่…ก็ขอเตือนเพื่อนๆไว้ละกันนะเพราะเสื่อมแล้วเสื่อมเลยไม่มี ทางรักษา(ยกเว้นผ่าตัด) มีแต่ยาชะลอไม่ให้มันเสื่อมมากขึ้นคือ Viatril-s กับDiacerein กินเท่านั้น  […]

จากประสบการณ์ที่เจอและควรระวังสำหรับท่านที่เป็นโรค AS สำหรับจากที่ผมได้เป็นโรคนี้มานานจน 10 ปีแล้วผมก็ได้รักษาตามอาการที่เป็นอยู่ตามแพทย์โรคไขข้อประจำ ตอนนั้นอาการผมเพียงลุกนั่งไม่ค่อยได้เริ่มจะดีขึ้นแล้วแต่แล้วเหตุการณ์ที่ สุดซวยก็เกิดขึ้น หลังจากผมตื่นนอนตอนเช้าเพียงผมก้าวขาขวายกขึ้นแล้วเกิดอาการที่จะล้มแต่ไม่ ล้มเท่านั้นแหละคับ ได้มีเสียงกึกในหลังหลังผม ผมก็มีอาการเหงื่อแตก ปวดเอวขวาและกล้ามเนื้อหลังกระตุ๊กตลอดเวลา ตอนนั้นเหมือนตกนรกทั้งเป็นและผมเหมือนจะช็อกและหายใจไม่ทันจนต้องรีบส่งตัว ฉุกเฉินเข้าร.พด่วน(ไม่ขอบอกว่าชื่อร.พอะไรนะคับ) หมอก็ได้วินิฉัยว่าเกิดจากโรคที่ผมเป็นอยู่โดยหมอได้ดูแผ่นฟิล์มX-RAYอัน เก่าก่อนที่ผมได้เกิดเหตุ4วัน ซึ่งผมได้รักษาตามอาการไปเรื่อยๆแต่ผมก็ลุกนั่งไม่ได้และเวลาเดินเจออะไร สะเทือนหลังนิดเดียวก็จะหลังอย่างมากและก้าวยกขาขึ้นไม่ได้ตัวจะแข็งตลอด เวลาจนต้องรีบนอนพักประมาณครึ่งวันจึงจะดีขึ้นเวลาจะลุกขึ้นจากเตียงต้อง ค่อยๆลุกช้าๆต้องคนคอยช่วยพยุงตัวตลอด จนหมอได้ให้ยาทานจนถึงขั้นยาทานสูงสุดแล้ว แต่อาการก็ไม่ดีขึ้นและค่าความอักเสบยังสูงอยู่ไม่ลดลงเลย จนวันที่ 11 มิ.ย 51 ที่ผ่านมาคุณหมอจะเปลี่ยนเป็นยาฉีดให้ผมซึ่งมีราคาแพงๆๆๆมาก ผมจึงขอตัดสินใจคิดดูก่อนและได้ขอคุณหมอX-RAYหลังอีกที ซึ่งตอนแรกหมอไม่ให้เพราะกลัวเปลืองเงินเปล่าๆแต่ผมขอร้องว่าอาการของผมนั้น มันผิดปกติไปจากเดิมท่านจึงได้ให้X-RAYและเซ็นใบมาให้ จนผมนำแผ่นฟิล์มX-RAYอันล่าสุดไปให้คุณหมอเท่านั้นแหละคับ คุณถึงกลับตกใจว่ากระดูกหลังของผมนั้นได้หักไปท่อนหนึ่ง คุณหมอจึงได้รีบส่งตัวผมไปให้หมอกระดูกเป็นการด่วน…คุณหมอได้ให้X-RAY MRI ทันทีว่าจะต้องมีการผ่าตัดหรือเปล่า สรุปผลปรากฏว่าผมโชคยังดีคับว่าไม่ไปโดนเส้นประสาทซึ่งคุณหมอกระดูกบอกว่า การหักนั้นเกิดจากโรคของเราเองเพราะว่ากระดูกจะแข็งมากแต่เปราะง่ายกว่าคน ทั่วไปซึ่งเพียงเราเดินสะดุดอะไรเล็กน้อยแล้วล้มก็สามารถทำให้หักได้ง่ายคุณ หมอก็ได้ให้ยาแคลเซียมมาทานเพิ่มอย่างเดียวและส่วนยาอื่นๆที่คุณหมอโรคไขข้อ ให้มาก็ทานปกติเพราะว่าเดี๋ยวกระดูกจะเชื่อมต่อกันเองเพราะโรค AS ที่เราเป็นอยู่นี้จะทำให้กระดูกเชื่อมต่อได้เร็วกว่าคนปกติทั่วไปด้วย (โรคASก็มีดีเหมือนกันน่ะเนี๊ย) และระวังตัวเองตามที่แพทย์สั่งตลอดเวลา จนเวลาผ่านมาได้ 3 เดือนอาการของผมได้ดีขึ้นมากแต่มีการหลังค่อมลงอีกและไม่ค่อยมีแรงเวลาลุก ต้องมีคนช่วยนั่งที่เตี้ยไม่ได้อาการของโรค AS ก็ยังดำเนินต่อไปอยู่และผมไม่ต้องเปลี่ยนเป็นยาฉีดแล้วเพราะยาสำหรับทานยัง สามารถควบคุมอาการได้อยู่แต่สำหรับอนาคตต่อไปยังไม่ทราบนะคับ …………………….. * ปล.ที่ผมเล่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับผมให้รู้เพื่ออยากให้ทุกท่านที่เป็นโรค AS […]

โรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด ( โรคหลังอักเสบแองคัยโรสซิ่ง , ANKYROSING SPONDILITIS ) ดัดแปลงจากเอกสารของ สมาคมรูมาติสซั่มแห่งประเทศไทย   1.โรคข้อสันหลังอักเสบติดยึดคืออะไร ? โรค ข้อสันหลังอักเสบติดยึดเป็นกลุ่มโรคข้ออักเสบที่มีการอักเสบของกระดูก สันหลังร่วมกับมีการอักเสบของข้ออื่น ๆ ของร่างกาย เมื่อเป็นไปนาน ๆ จะมีกระดูกงอกออกมาเชื่อมกระดูกสันหลัง ข้อสะโพกให้ติดกัน เกิดความพิการตามมา 2. สาเหตุของโรคนี้คืออะไร? สาเหตุของโรคนี้ไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่พบว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม 3. ผู้ใดบ้างที่มีโอกาสเป็นโรคนี้? โรคนี้พบได้ตั้งแต่เด็กถึงผู้ใหญ่ พบในเพศชายมากกว่าเพศหญิงประมาณ 10-20 เท่า โดยเฉพาะช่วงอายุ 20-30 ปี 4. อาการและอาการแสดงของโรคนี้มีอะไรบ้าง? ผู้ป่วยจะมีอาการปวดหลังเรื้อรัง ติดต่อกันนานกว่า 3 เดือน มีอาการมากในตอนเช้า และ อาการจะดีขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวหรือได้ออกกำลังกาย เมื่อกระดูกสันหลังอักเสบนาน ๆ จะมีหินปูนมาจับบริเวณกระดูกสันหลัง ทำให้กระดูกสันหลังเชื่อมติดกัน หลังจะแข็ง ก้มไม่ได้ ใน บางรายอาจมีการเชื่อมกันของกระดูกซี่โครง ทำให้หายใจลำบาก อาจมีการอักเสบของข้ออื่น ๆ […]

เคล็ดลับสุขภาพเบื้องต้น บรรเทาอาการปวดเข่าอย่างถูกวิธี ลดเสี่ยงเข่าเสียหาย เข่า หนึ่งจุดสำคัญของท่อนขา ซึ่งต้องรับภาระแบกน้ำหนักตัว และการก้าวเดิน หากเกิดอาการปวดเข่าขึ้นมา เชื่อว่าเจ้าของเข่านั้น คงรู้สึกถึงความไม่สะดวกในการใช้ชีวิต และหลายคนก็มักรู้สึกเจ็บปวดขึ้นมาด้วย  ถ้าจู่ๆ เกิดรู้สึกปวดเข่าขึ้นมาอย่างเฉียบพลัน อาจเพราะไปถูกกระทบกระแทก หรือเกิดจากการเคลื่อนไหวที่ไม่เหมาะสม แนะให้ใช้หลักการปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่เรียกว่า PRICE คำนี้อ่านว่า ไพร้ส์ ซึ่งหมายถึง ราคา แต่การนำมาใช้ในหลักปฐมพยาบาลนี้ มิได้หมายความเช่นนั้น ทว่า PRICE เกิดจากการรวมกันของตัวอักษรที่บ่งบอกถึงการดูแลในแต่ละขั้น  เริ่มจาก P มาจาก Protection หรือ การปกป้อง หลักในข้อนี้ เตือนใจให้ผู้บาดเจ็บปกป้องบริเวณที่ปวด ไม่ให้ถูกกระทบกระเทือน จนบาดเจ็บหนักยิ่งขึ้น เช่น หาผ้ามาพัน และต่อมา R คือ Rest เป็นการหยุดพัก พักการใช้งานจุดที่ปวด หรือหยุดการเคลื่อนไหวบริเวณนั้น  ส่วนตัว I ก็คือ Ice น้ำแข็ง เป็นการใช้ความเย็นเข้ามาประคบบริเวณที่ปวด แต่ไม่ควรนานเกินครั้งละ 15 นาที เพราะจะกลับกลายเป็นปวดยิ่งขึ้น […]