เล่าเรื่องประสบการณ์

สวัสดีครับ เรื่องที่จะเสนอต่อไปนี้ พอดีคุณพี่ tanni ได้แชร์คลิปนี้เข้ามายังใน กรุ๊ปไลน์ บอกด้วยว่า “นายแพทย์บุญชัย ซึ่งป่วยเป็น6โรคพร้อมกัน ซึ่งโรคต่างๆนั้นถือได้ว่าเป็นโรคการดำเนินชีวิต ซึ่งการรักษาด้วยแพทย์แผนปัจจุบันนั้นอาจทำได้แค่ควบคุมอาการ แต่ท่านย้อนกลับไปดูแลการใช้ชีวิ การกินการอยู่ ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคดังกล่าว อยากให้ทุกคนได่ดูครับ ซึ่งจะว่าไปเอเอสผมก็เชื่อว่าเป็นโรคของการดำเนินชีวิตเช่นเดียวกัน ทุกวันนี้ผมมีการใช้ชีวิต,กินอยู่ไกล้เคียงกับคำแนะนำของนายแพทย์ท่านนี้มาก ทุกวันนี้ผมอาจจะกล่าวได้ว่าหายขาดเลยด้วยซ้ำ โดยไม่เคยทานยาอีกเลย” ผมเองเห็นว่ามีประโยชน์เลยขออนุญาตนำมาแชร์ต่อ ให้ชาวไทยเอเอสได้ดูกันครับ

การลดการปวดเมื่อยด้วยการทำกายบริหารแบบไทเก๊กโดยการยืนแกว่งแขนแล้วหมุนไปซ้ายขวา แกนตัวตรง เหมือนลูกข่างหมุน จิตคิดให้คลายทุกส่วน สังเกตส่วนไหนของร่างกายเกร็งก็ให้คิดคลาย ทำไปเรื่อยๆ ส่วนแบบโยคะก็มีการหายใจเข้าเกร็งทุกส่วนเข้าด้วยกัน และหายใจออกให้ผ่อนคลายทุกส่วนออก ทำไปเรื่อยๆ  แบบพิตเนสที่ยืดร่างกายร่างกายช่วงบน โดยมือดึงลง ผลิตจากยางในรถจักรยานใช้แล้วและท่อนไม้ แขวนมัดกับคาน แล้วมัดกับท่อนไม้ วิธีเล่นก็ออกแรงดึงลงต้านแรงดึงของยาง ทำไปเรื่อยๆ ทำแจกเพื่อนบ้านด้วย ไปเข้าคอร์สอบรม 2 วันกับหมอเขียว ที่ผ่านฟ้า ฟรี มีการล้างพิษหลายอย่างๆเช่นการฟอกหน้า สาธิตการแช่มือเท้า การนวดกัวซา โดยการขูดผิวให้รู้สึกสบายทำได้ทั้งตัว การขูดผิวก่อให้เกิดความร้อนดึงสารพิษออกไปจากร่างกาย ส่วนใหญ่ขูดลง มีขูดขึ้นที่คอ ส่วนที่ท้องขูดเข้าหาสะดือ ที่หนังตาขูดขวางออก ที่ระหว่างหัวตาขูดขึ้น ตามต้องการ และงดอาบน้ำ 6- 8 ชั่วโมงและซื้อไม้ทำกัวซารูปเขาสัตว์ ราคา 30 บาท การทำดีท๊กอซ์ด้วยการสวน การดื่มน้ำด่างจากถ่าน น้ำจากใบหญ้านาง ใบอ่อมแซบ และใบเตย รวมกัน และซื้อแบบสกัดเข้มข้น 130 บาท ปริมาณ1ลิตร นำมาใช้หยอดตาและหูได้ แต่หยอดที่หูผลไม่ชัดเจน แต่ที่ตาสบายดี หรือนำมาผสมดื่ม 1ช้อนชาต่อน้ำ […]

ขอขอบคุณรูปประกอบจาก http://wellnessbangkok.com มา ณ ที่นี้ด้วยครับ ตอนที่ 108 ล้างพิษตับ รู้จักโครงการนี้จากพี่ที่สระบุรี ซึ่งสนับสนุน กิจกรรมเพื่อผู้ป่วยที่ รพ.สระบุรี และ ผู้ป่วยบรรยายธรรมที่วัด ท่านชวนชมรมไปจัดงานส่งท้ายปีใหม่ กลางเดือน ธ.ค.2556 เช้าที่สระบุรี ทั้งหมด 14 คน 5 ห้องรับประทาน ปลาคัง ปลาม้า ซี่งจับตามฤดูกาล ไม่ได้มาจากการเลี้ยง และไข่เจียวจากไข่ที่เลี้ยงโดยวิธีปลอดสารเคมี ลักษณะไข่ที่ตอกออกมามีลักษณะกลมและมีสีส้มจัด มีร้านอาหารนี้มีการใช้น้ำมันหมูในการประกอบอาหารด้วย ซึ่งเชื่อว่าดีกว่าน้ำมันปาล์ม ในแง่ไม่สะสมในร่างกาย และคนไทยสมัยก่อนก็ไม่ค่อยป่วยโรคแบบฝรั่ง และมีรสชาติที่ดีกว่า มีwi-fi  อาบน้ำอุ่น ผ้าเช็ดตัว เตียง น้ำร้อน กล้องดูนก และอาหารเช้าปุพเฟ่ เย็นไหว้พระมีการปลูกต้นไม้ใหญ่ 10 ต้น ในที่ดินส่วนตัวของท่านซึ่งใกล้วัด ริมเขา มีไร่ถั่วลิสงและข้าวโพด ปลอดสารพิษ ลองรับประทานเข้าพักที่สุชาดารีสอร์ท มีสระว่ายน้ำ ร้องเพลงเทอิดพระเกียรติพระเจ้าอยู่หัวและจุดเทียนถวายพระพร พบคุณลุงที่ชำนาญในการทำสวนผักปลอดสารเคมี และพบครอบครัวที่ให้เด็กอยู่กับธรรมชาติและเรียน home shool […]

19/10/2556 ช่วงบ่ายเดินห้างไอทีสแควร์ หลักสี่ เดินผ่านชั้น 3 มีคลีนิคแพทย์แผนจีน คุยกับคนแนะนำหน้าร้านว่าลองตรวจสุขภาพไหม เข้าไปตรวจกับหมอแมะและแจ้งว่ากระเพาะกับม้ามทำงานไม่สัมพันธ์แต่ยังไม่รุนแรง การรักษาโดยรับประทานยาจีนและการฝังเข็ม หลายอาทิตย์ ไม่อยากรับประทานยาจีนเนื่องจากเบื่อแล้วและราคาแพงเป็นพันบาท แต่อยากฝังเข็มเคยฝังมาสิบกว่าครั้งแล้ว เป็นการนอนคว่ำฝังเข็ม สัก 10 จุดสักครู่ ก็กลับบ้าน ค่ารักษาและฝังเข็ม 600 บาท ก็ตกลง มีการแถมที่ไม่ได้บอกแต่แรกด้วย  แต่ก็ยินดีครับ คือ มีการกระตุ้นไฟฟ้าที่เข็มที่ฝังด้วยเครื่องนวดไฟฟ้า ทุกจุด ให้ความรู้สึกสั่นๆและแรงๆพอทน ต่อมาเป็น การอบความร้อนด้วยหลอดอินฟาเรด ก็รู้สึกอุ่นๆ   และสุดท้ายการดูดถอนพิษด้วยลูกถ้วยแก้วสุญญากาศ สักครู่สัก 10 จุด เป็นรอยแดง 1 อาทิตย์ก็หาย จุดไหนมีพิษก็จะเป็นรอยดำเช่น บริเวณ ไหล่ จุดไหนปรกติก็เป็นรอยแดง ผลก็ร่างกายก็สบายขึ้นบ้าง คิดว่าจะทำปีละ 1 ครั้ง เนื่องจากมีค่าใช้จ่าย 26-27/10/2556 ที่เข่าขวามีอาการขัดๆนิดหน่อยเลยลดน้ำหนักควบคุมอาหารและทดลองขี่จักรยานทางไกลและเดินมากๆ มีผลทำให้ 3/11/2556 ข้อเท้าซ้ายบวม ไปหาหมอคลีนิกได้ยาแก้ปวด dicrofiac 25mgและ tolperisorie […]

ช่วงก่อนอายุ 39 สามารถมีการออกกำลังได้ทั้งวัน 1.เช้าถึงเที่ยง 2.เย็นและ3.ก่อนนอน เพราะรู้สึกว่าสบายตัว และแข็งแรงขึ้น เหมือนจะแข็งแรงมาก ไม่ต้องรับประทานยา พออายุ 40 ตัดการออกกำลังช่วงก่อนเที่ยง หลังพบอาการบวมของข้อเท้าและเข่า หลังจากนั้นก็ดีขึ้น อายุ 43 ปัจจุบันเหลือ1. เช้า มีการออกกำลังท่านั่ง ท่านอน ยกเวท ยางยืด 2.ก่อนนอน ตัดการออกกำลังในท่ายืน และการออกกำลังเครื่องเล่นกลางแจ้งออก ลดน้ำหนักด้วยการทานข้าว ผักลวกน้ำพริกทุกมื้อ หลังจากมีอาการปวดเข่า ลดน้ำหนัก 79 เหลือ 76 ที่ควรจะเป็นควร 64 กก. อื่นๆ 1.ก่อนเข้าห้องน้ำตอนเช้าก็รับประทานน้ำมากๆ และจิบ น้ำทั้งวันแทนการดื่มมากๆทีเดียว 2.หากรู้สึกเจ็บคอก็บ้วนน้ำมันทานตะวัน กลั้วคอทนสักพักแล้วบ้วนทิ้งชักโครกกดน้ำ เพื่อล้างพิษ 3.ทาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ที่ คิ้วชอบ เป็น ขุ่ยๆ ที่ไหล่ และใช้ไม้นวดถูหลัง 4.ทายาสูตรเย็นที่เข่า และทายาหม่องที่ฝ่าเท้ากันน้ำกัด และ ทำเช่นเดียวกันก่อนนอนทเหมือข้อ2-4 และใช้ไหมขัดฟัน 5.รับประทานผักสดที่ปลูกเอง […]

ปัจจุบันมีการป่วยโรคเรื้อรังมากมายซึ่งอาหารก็เป็นปัจจัยหนึ่ง เรามาดูปริมาณอาหารและยาที่เหมาะสมกันได้แก่ 1.น้ำมันพืชแนะนำให้บริโภคไม่เกิน4 ช้อนโต๊ะ ต่อวัน และสลับประเภทของน้ำมัน ไม่ให้ซ้ำกัน ที่มา นายแพทย์กฤษดา ศิรามพุชปี 2010 รายการคนสู้โรคทางสถานีโทรทัศน์TPBS 2. น้ำตาลกองโภชนาการแนะนำว่าไม่ควรกินน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชาต่อวันซึ่งน้ำตาล ๔ กรัมเท่ากับหนึ่งช้อนชาโดยพบว่า น้ำอัดลมแบบกระป๋องแคน มีน้ำตาล 10 ช้อนชา,น้ำจิ้ม 1 ถ้วยเล็ก มีน้ำตาล1 ช้อนชาและช๊อคเกอร์แลค1 แท่ง มีน้ำตาล 14 ช้อนชาที่มา http://www.pg.in.th/blog/view/172020.05.2009 3. ยาพาราเซตามอล รับประทานเกิน 3, 000 มิลิกรัมต่อวัน ขึ้นไปมีผลต่อตับ โดยปรกติเรารับประทานยาเม็ดละ 500 มิลิกรัมต่อ ซึ่งได้เท่ากับ 6 เม็ด 3 มื้อ บางคนทานยาเม็ดที่มีสูตรรวมเข้าไปอีกซึ่งเกินความจำเป็น ที่มา เภสัชกรวินิต อัศวกิจวารี ผอ.การควบคุมยา สำนักคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) จากนิยสารชีวจิต 1/2/2011 […]

สมุนไพรรางจืด ไปซุ้ม สถาบันวิจัยแพทย์แผนไทย มีการอบรมสมุนไพรรางจืด และเจาะเลือดหายาฆ่าแมลงในร่างกาย รู้ผลการทดสอบใน 2 ชม.ว่าเกินมาตรฐาน น่าจะเกิดจากการทานถั่วผักยาว ดิบ ซึ่งรับประทานทานตามร้านอาหาร ซึ่งผัก ส่วนใหญ่ใช้ยาฆ่าแมลงซึ่งต้องใช้เวลา 45 วันในการเก็บ แต่ผักจะมีอายุมากเกินไปในการรับประทาน ทานผักสดควรล้างน้ำสะอาด 3 รอบ และแช่น้ำใส่เกลือหรือลองปลูกเอง ได้รับชาชงรางจืดแบบซอง และต้นรางจืด ตอนนี้โตขึ้น 1 ฟุต ชาชงฟรีทาน 3 ซอง ทาน 1 อาทิตย์ แล้วไปเจาะเลือดหายาฆ่าแมลงอีกครั้ง ที่สถาบัน ใกล้รพ.หัวเฉียว รสชาติจืด ราคาอยู่ทีซองละ 4 บาท ทานแล้วรู้สึกเบาตัวสบาย น่าเป็นผลของรางจืด การอบรม นวด โยคะ กดจุด ชาชงต่าง ในงาน รางจืด โบรานแก้ยา เบื่อสุนักและแมว ล้างพิษในตับ มีงานวิจัย 2553 ลดยาฆ่าแมลง 2552 ลดพิษแมงดาทะเลในผู้ป่วยโคม่า […]